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不过就算能做试管婴儿手术缓解少精弱精的问题，男性的**问题还是要注意的，不妨通过下面的几种方法来看看怎么提高吧！

1.戒除不良生活习惯

不良生活习惯的伤害相信很多人都知道，只是真正注意的人却不多，吸烟、酗酒、**不仅影响身体健康，还会影响**的质量。每日吸烟10支以上，体内**活力会明显下降，**畸形率也呈显著增多趋势。还有喝酒的问题也要注意，喝酒不仅对胃不好，而且饮酒过度造成机体酒精中毒，使**发生形态和活动的改变，甚至会杀死**，所以如果有抽烟喝酒的习惯的人一定要非常的注意哦，想要治疗少精和弱精症就要从生活习惯做起，

而且最近几年我国的吸烟男性有逐年增多趋势，有吸烟后同房怀孕的围产儿死亡也非鲜见，足以使人注意，而且抽烟酗酒后怀上的胎儿常常会让胎儿宫内发育迟缓、早产、胎儿窘迫，生下来后**儿童发生率增加，戒烟戒酒实在是一个必须之举！

2.节制性生活

年轻的少男少女们还是要注意一点的，性生活太过频繁，也会使**稀少，这样**的数量和质量也会相应减少和降低也是很正常的事情了，**旺盛的新婚夫妇尤要注意，不要把身体弄垮了呀！

3.慎用药物

不要觉得要是用来治病的，平时多吃点也没有关系，要知道是药三分毒呀，某些药物在治疗疾病的同时，对生殖功能也会造成损害，用药不当可能会导致胎儿先天畸形，如**试管婴儿男方、链霉素、丝裂霉素、环磷酰胺等对**都有不良影响。导致**减少而**活力降低也很正常了！

4.及时医治生殖系统疾病

而在众办法中，及时到医院质量和生殖系统相关的疾病才是最重要的，睾丸、附睾、输精管、静脉、前列腺等和**的产生、输出起着决定性作用。如果这些关键部位发生故障，影响到生育也是无可奈何的了，例如，双侧隐睾、睾丸先天发育不全者，就无法产生正常的**。

少精子症

根据《世界卫生组织人类精液检查与处理实验室手册（第5版）》的参考值，禁欲2~7d，至少2次精液常规分析提示精液中虽然有精子，但1次射精的精子总数lt;39106（或精子浓度lt;15106/mL），而精液体积、精子活力、精子正常形态率等正常即可诊断为少精子症。

少精子症病因复杂，可由单个因素或同时多个因素引起，部分病因不明。

少精子症的治疗有一般治疗、药物治疗、外科干预、中西医结合治疗和ART治疗。如果传统治疗无效时，推荐采用ART助孕。具体选择ART方式时需要综合考虑患者少精子症的程度、有无合并精子其他异常，如弱精子症、畸形精子症等，同时还需要综合考虑女方因素。

老公少精，做人授还是试管呢？

轻度的少精症可以做人工授精，一般提取精液后先通过洗精来提取优质的精子，注入女性生殖道，来让女性自然受精。而中重度少精症，洗精后精子的数量和密度可能仍无法达到自然受精的要求，就不适合人工授精。可以考虑试管婴儿技术助孕。

严格意义上讲，男性不育不是一个独立疾病，而是多种因素最终导致的结果，尤其是生活方式等多方面因素的影响，人类生殖能力逐年下降。

所以，除了医学治疗，日常生活中还要改善生活方式来调理，主要做到3点：

1.睡好，要调理最重要的一点是不要熬夜。

晚上11点之后深度睡眠是男性雄激素生成的重要时机，若男性晚于10点半入睡，会影响到雄性激素的分泌，进而影响精子的产生。

2.多运动，避免久坐，不穿紧身衣裤。

3.多吃富含锌、蛋白质、维生素C、维生素E、钙等元素的食物，它们能够帮助改善精子质量，最好能够通过均衡饮食来获取。

老公少精，做人授还是试管呢？如果女方没有大的问题，而男方只是轻度、中度少精子症的话，进行人工授精的成功率也比较高；如果男方是重度的少精子症，人工授精成功的几率并不高，这时候，可以考虑试管婴儿技术助孕，必要时选择第二代试管婴儿技术，将精子直接注射到卵子里，其怀孕成功率要高的多。而为了提高试管婴儿的成功率，为了胚胎的个数和质量，最好是调理身体之后再做试管。

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