宫寒是现在很多女性都会存在的问题
第一，它会让女人月经不调、痛经、子宫虚寒及局部血液循环不畅，而血液淤积就会导致痛经，这种痛经只能通过贴暖宫贴来缓解。
第二，它会让女人患腹泻，如果近期经常一吃东西就拉肚子，那么就要注意是宫寒的问题了。
第三，它会让女人发胖，宫寒的出现会使身体运化水湿功能下降，很容易出现身体浮肿的问题，整个人就会变得越来越胖。
第四，它会让女人手脚冰凉，子宫受寒，下半身血液循环不畅，就会出现手脚冰凉的问题。
第五，它会引起妇科类的疾病，严重的情况下会导致不孕。
单单看上述几点就已经让人很痛苦了，医学上认为宫寒大多数是由寒邪凝滞于子宫所导致的气血流通不畅，所以驱散宫寒，要温化寒湿之气，生活上要经常注意下半身的保暖，经期的时候不要去冒雨或者在潮湿的地方。要找到专业的解决的方法，可以用正好 爱暖 宫贴，对缓解痛经有帮助。
其次，也可以通过饮食所调理，一方面，可以多吃一些温经暖宫的食物，比如大枣、花生、洋葱以及番茄等，每天午饭后再喝一杯姜茶，可以帮助缓解身体里的寒气。
长期坚持会对调理宫寒有奇效，但同时也要注意，少吃一些寒性的食物，像绿豆、凉瓜、苦瓜等等，宫寒的部分原因就是因为贪食寒凉食物所导致。
当然，如果这些方法没有帮助你缓解宫寒，那我再议你日常中多喝玫瑰五宝茶，它就是将姜丝、桂圆、红枣、枸杞、玫瑰、黑糖煮在一起饮用，这些常见的食材
好了，今天就先分享到这，如有需要交流的可以在评论区留言。
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