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　　随着时代的变迁与发展，人们对于性的观念也变得日益开放。特别是处在青春期的一些青少年们，总是对性跃跃欲试。但是他们很多都不知道保护自己，学会避孕，从而导致很多人流的悲剧。那么，有哪些方法可以减少代怀孕的发生率呢？小编带大家来看看如何科学避孕？

　　安全期避孕法

　　安全期一般都是在月经前后7天左右，这个时间段内女性体内无卵子存在，所以即使是精子进入体内也不会代怀孕。但事实证明所谓的安全期不一定绝对安全，因为大多数人在计算安全期的时候也会出现问题，对月经正常周期的女性来说会比较容易，但是相对于不规律的女性是不适合的。毕竟女性的生理期可能会出现一定范围的波动，若是认为所谓的安全期就绝对安全的话，也是会出现问题的。

　　避孕套避孕法

　　避孕套避孕法相对是经济简单的，还可以预防疾病。千万不要因为男性感觉缺乏“快感”就不用避孕套。要知道，一旦出现体外排精和紧急避孕的情况，对女性的伤害是最大的，女性一定要保护好自己。有一点值得注意的是，选择避孕套一定要选择有质量保障的，如3D凸点螺纹系列巅峰一号安全套。同时，避免一次性戴多个安全套，容易出现破损和脱落情况。

　　避孕药避孕法

　　避孕药避孕相对方便。对于痛经，心烦都有帮助，还具有调经作用。但是不能经常使用，会有副作用。一些紧急避孕套会导致体内激素水平出现紊乱现象，而且也不能确保百分之百有效，因此还是谨慎使用，而不可长期使用。

　　避孕环避孕法

　　避孕环一次可以使用5年的时间，相对比较简单。上环后取出就可恢复代怀孕，但是有一点要注意，这个适合生过宝宝的女性们使用。同时，避孕环也会导致女性月经不调、月经量多和腰痛等症状。

　　结扎避孕法

　　结扎手术是男女都可以采用的一种避孕方法，分别分为输卵管和输精管两种结扎手术避孕方法。但是要注意，一旦手术切断了输卵管和输精管，再想要修复就很难了，想要采取此方法的一定要三思。

　　好了，以上5种避孕方法都是比较常见的避孕方法，有利有弊。这一点值得大家去衡量和思考该采取什么避孕方法。特别是处在青春期的孩子们一定要正确判断，这样才可以避免惨剧的发生。