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我想捐卵多少钱_孕妈须知:怀孕中期肚子多大?
来源:http://www.126mt.com  日期:2020-03-21
试管泰嘉运有助于备孕妈妈们的公众平台         在怀孕期间,由于人的体质和生活环境不同,所以表现出来的现象也会不同的,其实孕妇肚子的大小并没有什么统一的标准,一般在怀孕中期大概为23到25厘米之间,下面我们来介绍一下.
        怀孕四个月的时候,怀孕四个月准妈妈们的标准宫高则为16~20.5cm,腹围在76~89cm之间,体重也相应增加了4~5kg。

不过你的肚子现在微微隆起,外人可以看出来你已经怀孕,胎儿的身长大约12厘米,体重达到了150克,大小正好可以放在你的手掌里。

        此时,准妈妈们也会有以下变化:精力旺盛,乳房膨胀,食欲增加,由于消化系统功能减弱,容易发生消化不良及便秘。

情绪波动有所减少,已经习惯怀孕的变化。

可能出现暂时记忆力减退。

皮肤变黑,多发生在雀斑、胎记等颜色较深部位。

这就是“妊娠斑”,不必担心,分娩后会自行消退。

        怀孕四个月已经属于孕中期了,准妈妈们的营养对宝宝的成长起着尤为重要的作用。

        这段时间准妈妈们需要充分的维生素D和钙来帮助胎儿的骨骼生长。

鱼类是维生素D的主要来源。

如果不能吃鱼,鸡蛋里也含有维生素D,晒太阳也能制造维生素D,所以每天晒半个小时也可以。

        钙对神经传输和肌肉收缩具有很重要的作用,也对牙齿和骨骼健康影响很大。

你要把钙供应给你的宝宝,促进他(她)骨骼的生长,因此一定要吃足够的含钙食品,尤其是奶制品。

含钙多的的食物包括杏仁、豆类、奶制品、带骨鱼类、牛奶豆奶、芝麻酱、豆腐和菠菜等。

        如果你是容易患有高血压的孕妇,那么,补充钙质以后,患有妊高症的可能性比那些没有补钙的孕妇要高。

所以选择补钙产品之前需要咨询一下医生,不同种类的钙所需的剂量也不相同。

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