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但女性不能盲目吃黑豆，黑豆是促进雌激素的。吃的具体方法是在月经干净后的第一天吃六天，食物量不需要太多，大约40-50。黑豆可以在烹饪前浸泡12小时，并且可以添加少量盐。

2、鱼汤

许多女性可能有非排卵情况，其中大部分是由卵泡发育不完全引起的。这部分女性可能希望在日常生活中多喝水鱼汤。它具有促进卵泡发育的作用，并且没有毒害。副作用。

不仅如此，水鱼汤还具有良好的气滞血瘀，活血化瘀作用，不仅能有效促进卵泡发育，还能对女性不排卵的各种症状有很好的缓解和调理作用。。。

3、蔬果

每天吃绿色，红色或黄色蔬菜或水果，因为深色水果和蔬菜比轻质水果和蔬菜含有更多的维生素和抗氧化剂。

Apple：对于孕妇来说，苹果含有大量的黄酮类和碳水化合物，以及维生素A，C，E和抗氧化剂。它们是温血的水果，促进新陈代谢，是非常有益的。

芒果：芒果，含有多种口味和胃肠道。它含有大量的矿物质，糖，粗纤维，蛋白质和脂肪。它可以降低孕妇的胆固醇。甘油三酯，有利于预防和治疗心血管疾病。

春天备孕还要补啥

蛋白质：蛋白质是人体需要服用的主要营养素之一，怀孕妇女应该更加注意这方面的摄入量。新鲜的卵肉，鸭肉，鱼肉，卵子和豆制品含有丰富的蛋白质，对您有益。

微量营养素：钙，铁，锌等这些微量营养素是构成儿童骨骼发育，血液生成和智力增强以及孕前妇女内分泌分泌平衡的重要物质。很有帮助。

泰国试管相比公立医院优势是什么？成功率高？

海外指出，近年，泰国试管婴儿技术帮助试管家庭解决生育难题，不少家庭选择去泰国做三代试管婴儿。但不少家庭就疑惑了：国内试管技术也还可以，为什么还要去泰国做呢？国内公立医院的优势也相当多。

但去泰国做试管，泰国试管相比公立医院优势更多。比如泰国试管婴儿技术助孕拥有高成功率加持，高达65%~80%的成功率，而国内公立医院做试管成功率仅有30%~40%左右。

拥有先进的辅助生育技术，三代试管婴儿技术帮助试管家庭达成求子心愿，而国内主要运用第一代试管、第二代试管技术助孕，技术较为落后。

若是女方卵子储备严重不足，采取哪些办法解决？

——前期备孕需要做到位。从饮食、作息哈密第三代试管婴儿多少钱哪里、锻炼、生活习惯等方面入手，获取足够数量且高质量的卵子。

——调节自身的内分泌水平，来提升卵子质量，这也是提高试管婴儿成功率的重要前提条件。

——用微**促排卵：对于卵子储备不足、卵巢功能差、大龄女性，提倡采用微**促排卵方法，对卵巢负担小，能够获得数量更少但平均质量更优的卵子。

延伸：

心理因素对IVF的影响是怎么样的？

近年来，神经内分泌学的研究正式，长期忧虑、抑郁或恐惧不安等不良精神心理因素的**，可通过神经传入大脑，影响大脑丘脑和垂体功能，阻碍性腺激素的分泌，抑制了卵巢的排卵。

同时，情绪因素也能引起输卵管痉挛性收缩，阻碍精子和卵子相遇不能结合;宫颈黏液分泌异常，使精子不能通过宫腔，而难以受孕。因此不孕妇女无论在平时工作中，还是在治疗中，保持心理平衡，乐观豁达，以免欲速则不达，反受其害。

叶酸和维生素：怀孕前补充叶酸尤为重要，可有效预防各种先天性畸形。